晨骑.夜骑照片专用贴

关公

3.24号晨骑，教练，珍姐，关公
* F: M) n$ {) y( B) b+ D. V 

cds

<P>特殊原因最近都没怎么骑车，晨练跳绳。300个双飞以后，做一些3飞充当力量训练。</P>
5 m. J# ^. J' S! p5 X. u<P align=center>
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3 u' L7 W4 Z" h; j: e<P>感觉对骑车还有点帮助。个人土练法，教练不要笑。<BR></P>

zhanglei1995

呵呵，我到山顶就下了，所以没想到拍照
' k: V( `* R* z% H, t" ]: t

关公

夜骑都没有拍照了.....

荒岛寒冰

强悍的！！！

cds

真的起不来就跳绳半小时，效果很不错的

关公

<P>强，我可好久没早上起来骑啦</P>
<P>&nbsp;</P>

cds

早上茶山上班,考虑晨骑香山

关公

<P>昨天晚上又和小胖，CAT，小吴还有“理说服”一起骑雪山，今天早上又下雨，郁闷。</P>
( _: d: B+ P, g% H<P>看来真得改夜骑更好</P>
<P>&nbsp;</P>

关公

2008年3.31号是早上尽管下着雨，不过还是有十多位会员参加了欢送勇士胡富有的晨骑活动，表扬下！！
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