瑞安的车友进来

luoxue

<P>瑞安的车友请留帖</P><P>约个时间骑文成哦</P><P>ＬＵＯＸＵＥ　洛血</P><P>ＱＱ：６６２２６０８６</P><P>luoxue38510@sohu.com</P><P>0577-28882826</P><p>［此帖子已被 luoxue 在 2006-8-12 13:05:20 编辑过］

石头

不错 支持~~~

cimaz

<P>几天呢？</P>

luoxue

１－２天都可以，大家也可以讨论一下具体时间和活动形式

石头

对 顶起来~~~

luoxue

<P>两天没骑车，心里痒痒的</P><P>晚上６：２０－８：００骑着小白ＳＰ８</P><P>从安阳－马屿来回４０公里</P><P>那个舒坦呀</P><P>由于在省道上骑，路况好所以基本用７、８档（为保持踏频还是用７挡居多），</P><P>偶尔用５、６档过个大桥，和在与前方逆行的车交会时减速后提提速。</P><P>巡航在２４．９公里／小时，极速４５公里／小时，并不觉得太累。</P><P>只是今天刚截了头管，骑行的姿势还不习惯，</P><P>途中就因为腰背酸而下车放松了一次腰部肌肉，</P><P>后来把坐管再升高一点反而感觉好多了，直到回家也没有出现腰部不适。</P><P>体会：巡航速度太慢，８档时提高踏频就感觉腿部压力明显加大</P><P>　　　看来真得要多骑、多炼，加强腿部力量，把巡航提高到３０以上</P><P>　　　（２０寸的折叠，能保持巡航３０，应该差不多了吧？）</P><P>&nbsp;</P><P>［此帖子已被 luoxue 在 2006-8-14 23:00:29 编辑过］</P><p>［此帖子已被 luoxue 在 2006-8-14 23:02:00 编辑过］

石头

专业~~~

luoxue

<BLOCKQUOTE><STRONG>引用</STRONG>：<HR>原文由 <B>石头</B> 发表于 <I>2006-8-15 0:36:41</I> BR>专业~~~ <HR></BLOCKQUOTE><IMG src="http://www.0577bike.com/images/Emotions/54.gif">我可是刚入此道呀！都十几年没碰两个轮子的了，仅换个方式锻炼身体，纯属门外汉。

石头

<P>相对来说 比较专业了~~~</P>

卡拉卡

<P>我是文成的自行车爱好者</P><P>我想在大学镇县城弄一个自行车车迷俱乐部</P><P>就不不知道该怎么弄</P><P>如果来文成的话交流一下啊</P><P>电话82059090...........QQ328360945</P>