6个常识仔细看看，对身体很有好处哦！

︷逢場作戱︷

就是啊,不要骗人哈

siwang_h

<BLOCKQUOTE><STRONG>引用</STRONG>：<HR>原文由 <B>flower</B> 发表于 <I>2005-6-30 10:34:31</I> BR><SPAN>热鸡蛋忌用凉水冷却<BR><BR>日常生活中，有些人喜欢把煮熟的鸡蛋捞后置于冷水中冷却，这种做法很不科学。这是因为鸡蛋的蛋壳内有一层保护膜，蛋煮熟后，膜则被破坏，当煮熟的蛋放入冷水中，蛋发生猛烈收缩，蛋白与蛋壳之间就形成一真空空隙，水中的细菌，病毒很容易被负压吸收到蛋内这层空隙中。<BR>如果你在煮蛋时放入少许食盐，煮熟的蛋壳就很容易剥掉。或将鸡蛋放入冷水里浸湿，再放进热水里煮，蛋壳不会破裂也容易剥下。</SPAN> <BR><BR><BR><HR></BLOCKQUOTE><P><IMG src="http://www.0577bike.com/images/Emotions/54.gif"></P><P>好外行啊!</P>

siwang_h

<BLOCKQUOTE><STRONG>引用</STRONG>：<HR>原文由 <B>flower</B> 发表于 <I>2005-6-30 10:36:48</I> BR><SPAN class=bold><STRONG>真正健康的饮水方法</STRONG></SPAN> <BR><BR><SPAN>要一口气喝完一杯水。真正有效的饮水方法，是指一口气(或称一次过)将一整杯水(约200至250毫升)喝完，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来止渴，对身体根本无济于事。<BR><BR><BR><B>喝什么水？</B> <BR><BR>饮好水：尽量避免常饮蒸馏水（一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利），可选择优质的矿泉水。如可以的话，饮用碱性水对人体最有利；否则，在家用滤水器过滤后煮熟再喝亦无不可。<BR>饮暖水：很多人都喜欢饮冰水。其实冰水对胃脏功能不利，饮暖开水更有益，因为这有助于身体吸收。<BR><BR><BR><B>如何饮水？</B> <BR><BR>空腹饮水：当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。<BR>有效的饮水方法是在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收；吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水。<BR>能放能收：上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，在此特意提醒各位朋友切勿以“常去厕所”为由而避免喝水。长此下去，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。<BR><BR></SPAN><HR></BLOCKQUOTE><P>更外行!</P><P><IMG src="http://www.0577bike.com/images/Emotions/46.gif"></P>

︷逢場作戱︷

<IMG src="http://www.0577bike.com/images/Emotions/28.gif">