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景山也能有这么多名堂(4-26日)

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楼主
发表于 2011-4-26 18:34:00 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
早上晨骑又在景山上发现了条新越野路,亮亮闻讯下午4点过来俱乐部,于是我和冯老师上景山,结合阿楚老师发现的路线,在山上居然也能转悠个1小时20分,共消耗热量733卡路里,平均心率154/分,最高206/分.由此可见,和冯老师一起骑车决不是休闲型. 心率在80%以上的时间都有27分54秒.
景山上的路线适合越野初学者进行尝试,并且提高技巧.下次有兴趣的车友,请与我们联系.我们每周6都会有安排短距离的越野活动 。
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沙发
 楼主| 发表于 2011-4-26 18:35:00 | 只看该作者
上照片

26-04-11_1652.jpg (95.66 KB, 下载次数: 381)

像冯老师这样的越野高手

像冯老师这样的越野高手

26-04-11_1653.jpg (115.03 KB, 下载次数: 378)

肯定是骑上来的

肯定是骑上来的

26-04-11_1701.jpg (143 KB, 下载次数: 377)

我们要做的就是学习

我们要做的就是学习

26-04-11_1711.jpg (134.8 KB, 下载次数: 380)

也这样骑上来

也这样骑上来

26-04-11_1751.jpg (86.17 KB, 下载次数: 378)

而不是靠推.

而不是靠推.

26-04-11_1752.jpg (119.83 KB, 下载次数: 373)

这里是在景山宾馆过去一点左拐下坡到底后

这里是在景山宾馆过去一点左拐下坡到底后
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板凳
发表于 2011-4-26 19:08:00 | 只看该作者
我需要初级的……高难度不适合我的
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地板
发表于 2011-4-26 22:04:00 | 只看该作者
李豪太抬举我了,由于绍兴赛回来以后就骑了一趟车,这次明显感觉体力不支,车感也差,要是阿楚随行的话,他肯定拍我不少摔车照片。这条路要骑得快还是有点挑战的,欢迎加入哦!
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5#
 楼主| 发表于 2011-4-27 11:12:00 | 只看该作者
周六,记得是周六哦!
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6#
发表于 2011-4-27 11:15:00 | 只看该作者
景山2.785KM马路党发来贺电
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7#
发表于 2011-4-27 22:11:00 | 只看该作者
我也要去
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8#
发表于 2011-4-28 22:07:00 | 只看该作者
动物园北大门后边山坡上也有一些适合越野的线路.
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9#
发表于 2011-4-28 23:04:00 | 只看该作者
这条路这几天去爽了几次 确实很棒 !
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