山地越野安全吗

600公里

很多人对山地越野的安全性存在疑问，只关注公路车而不敢接触山地运动，也因此错过了山地车在林间小道穿行时带来的风景和挑战上下坡的乐趣。事实上山地越野不像想象中那么危险，这次我们将从车辆、装备、技术等方面对山地越野的安全性做一些简单的探讨。

骑行
让我们再来讲讲山地越野的基本情况。我们不能不负责任的告诉大家山地越野不危险，任何一项运动都存在对身体产生的伤害的可能性，不管是标榜最养生的瑜伽还是最容易接受的慢跑。山地越野可能会深入各种环境，如果车手不会学会保护自己，那么危险可能就很接近了。但是总体来说，山地越野在很多方面比公路车，甚至旅行车运动更安全。


道路情况：山地越野大多数是在土质路面上进行。柔软的土质路面在我们发生摔碰的时候是最不容易受伤的，即使是最容易发生意外的入门型爱好者。相对的，公路车和旅行车则在坚硬且非常粗糙的公路上骑行，一旦发生碰撞，不但会扩大皮肤受创的面积和深度，相对来说还更加容易造成骨折。此外，道路交通状况非常复杂，一旦遇到不守法的车辆，很容易造成误伤，有许多公路车手的死亡时间都是因为车辆违章造成的。

意识：我们必须承认，山地越野的时候，地形复杂多变，车手必须时刻保持警惕。但这也正是山地越野安全的保障，大多数意外伤害都发生在车手疏于防范的情况下，越是危险的地方，车手在心理上会越小心，结果也就越安全。而山地越野中常见的另两种地形是岩石路面和沙石路面，这两种地形很容易给车手造成比较严重的伤害。但是由于地形相对复杂，车手会更加仔细，发生损伤的几率也比较小。反倒是之前提到的土质路面，车手警惕性相对较低，经常会发生翻车、侧滑乃至摔倒树丛中等各种情况。公路和旅行车手甚至是休闲骑，除了之前提到的由于外因所带来的伤害外，自身警惕性相对较低也是一个原因。但这并不能怪车手自我保护意识不足，而是环境的安逸使然。

技术：山地车手在入门的时候，比较容易发生不必要的伤害。这其中主要是对自己的能力估计不足。胆小未必安全，胆大未必危险。但是这些伤害通常是能够由自己控制的，而公路车手，尤其在比赛的过程中，很容易受到来自其他车手的误伤。尤其在大规模的大组赛中，水平参差不齐的就容易发生车祸。这主要是由于某些车手在骑行过程中产生的晃动，对于毗邻缠身刮带，结果就是成片的车手摔倒，这在国内比赛中很常见。山地越野中类似的擦碰也时有发生，但通常在2人之间，而且也比较容易挽救。

根据SHIMANO中国车迷节在2009年的不完全统计，山地车手在比赛中受伤的人数比公路车手要多1-2人。但是山地车手所受的伤害主要是小面积的擦伤和软组织损伤，而公路车手更多是大面积擦伤及骨折。近10年中国自行车运动中，最严重的一些伤亡事故都发生在公路比赛中。
事实上，正是山地越野“不安全”的环境，带给了车手更多的安全。当然我们必须正视山地越野所存在的危险，也只有车手学会保护自己，才能在最大程度上减少伤害。

阿楚

从来都是慢慢骑……慢慢骑……

lgywz

原帖由 阿楚 于 2010-5-14 11:22:00 发表
从来都是慢慢骑……慢慢骑……

你丫那也叫慢啊，，，，

daintyd

原帖由 lgywz 于 2010-5-14 13:12:00 发表
[quote] 原帖由 阿楚 于 2010-5-14 11:22:00 发表
从来都是慢慢骑……慢慢骑……

你丫那也叫慢啊，，，， [/quote]
顶！

开杯乐

顺便探讨下自锁和非自锁的安全性

woshiyuanyuan19

麻烦楼主给点技术上的指点吧，

ccch

讲讲锁鞋安全吧~~~上了山地3年来就上个月上锁摔了2次。唉~~~

閻魔あい

哈哈

张文斌

摔了一月了，快好了。

关公

上锁像上了安全带一样！！